تحقيق الاتزان الشعوري بالأربعة الوان

كورس الاتزان الشعوري يقدّم فهمًا عميقًا للمشاعر الأساسية المسؤولة عن التوازن النفسي الداخلي، ويعمل على استعادة الانسجام بين النفس والجسد من خلال أربع ركائز شعورية رئيسية: الطمأنينة – القيمة – القدرة – الحرية يركّز الكورس على العلاقة بين الاضطرابات الشعورية وهذه المشاعر الأساسية، وكيف يؤثر اختلالها على النفس والسلوك، وقد يمتد تأثيرها إلى الجسد والحياة اليومية. محاور الكورس: • فهم معنى الطمأنينة النفسية وتأثير غيابها • إدراك شعور القيمة وعلاقته بتقدير الذات والمشاعر الداخلية • العمل على شعور القدرة والتمكين والثقة • استعادة شعور الحرية والتحرر الداخلي • الربط بين المشاعر غير المتزنة والاضطرابات النفسية والجسدية • تدريبات شعورية عملية لاستعادة التوازن والهدوء الداخلي ماذا يحقق لكِ الكورس؟ • وعي أعمق بمشاعرك وجذور اضطرابها • فهم أوضح لنفسك وردود أفعالك • توازن نفسي وهدوء داخلي أكبر • تحسّن في علاقتك بنفسك وبالآخرين • أدوات تطبيقية تساعدك في الحياة اليومية الكورس مناسب لمن: • يعاني من توتر داخلي أو عدم استقرار شعوري • يشعر بفقدان الطمأنينة أو القيمة الذاتية • يريد فهم أعمق لمشاعره وتأثيرها عليه • مهتم بالتشافي النفسي وتطوير الوعي الذاتي